Arvika Fäktklubb

Träningssamling

lör 30/3-2019

Skogsbackeskolans gymnastiksal, på Rud i Karlstad Målgrupp: Fäktare som deltar i Wermlandscupens seniorklass

11.00 Samling och iordningställande av hallen

11.30-14.00 Samling övriga deltagare. Träningspass 1 (uppvärmning, teknikträning och matchträning)

14.00-15.00 LUNCH

15.00-17.30 Träningspass 2 (taktik orienterad matchträning)

17.30-18.00 Avslutning, iordningsställande av hallen